第611章 荤素搭配身体不累·1-《都市传说:厨神之路》


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     book chapter list       【招牌牛肉面】、【厨神庖牛面】、【笋尖爆肚面】、【鸡排葱丝面】、【蜜汁叉烧面】…

      “我能问个问题吗?”池雅晴更新完今天的菜单后对杜明贤发问:“为什么开饭店的除了素食馆都猛做这么多肉?”

      “你还说呢,素食馆不也是素红烧肉、素烤鸭、素鸡丁、素羊排之类的做法吗?”

      “人类与生俱来对肉食的崇拜吗?追根溯源应该是从远古时代开始,原始人们吃肉的习惯吧?”

      “不清楚,反正我就知道开饭馆的不想做素菜,食材娇贵、味道寡淡、收益微薄!”

      “那是你不会营销啦!普通的一盘炒菜谁都会做,自然卖不了多少钱,但如果稍微包装加工一下的话就能卖出好价钱了!”

      “能举个例子吗?”

      “当然!炒蔬菜太普通,改成生菜加面包块、洋葱、橄榄、番茄、黄瓜等新鲜时蔬再淋上各式酱汁的话,就是能够卖一份30元以上的沙拉了!”

      “想法不错,但你说的那是在繁华街区白领们吃饭的方式,在这里不适用!先不说我不可能同时准备那么多种类的蔬菜,这附近的人们只会在意自己吃的是荤还是素,花大价钱吃素对他们来说是绝对亏本的事情!”

      “可是吃素健康啊!”

      “荤素搭配才健康,你说的那是基于现在人普遍多肉少菜的饮食习惯。”

      “是哦,我也觉得自己最近可能蔬菜吃多了,得多吃些肉?”

      杜明贤正好休息一下因为抻面而有些发软的手,把刚切好的一盘叉烧端过去:“喏,吃吧!酱油和盐在旁边!”

      “呵,还真是实在啊…”

      “别让威廉和杜逸舟看见,这两货昨天吃肉的速度有点儿吓人,倒是那盘【土豆炒青椒】动都没动!”

      “我有点儿好奇,做厨师的给自己都做什么?也和开饭店时一样吗?”

      “不太一样,我会特意多做一些蔬菜,然后逼着自己和他俩吃!虽然说实话我对于口味上的喜好肯定也是肉菜,但荤素搭配才是最有好处的嘛!”

      “没错,蔬菜中的叶酸、β胡萝卜素、维生素C、维生素E、还有各种微量元素都是人体健康所必须的。虽然有些在肉类中也能摄取,但蔬菜的效率更高就是了。另外,蔬菜中含有的营养元素种类与多寡还是要看蔬菜的品种和生长环境,如果条件允许的话对土壤、大棚、田地等进行实地考察也是必要的。”

      杜明贤扭过头,看见突然出现在两人中间的袁望非:“你是从哪儿进来的?”

      “门,具体点:厨房的门。”

      “厨房里不许闲杂人等进入,出去!”

      “先等等!”袁望非面无表情地握住杜明贤的下巴:“张嘴。”

      “你要干嘛?”
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