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    “呃……啊！！加油啊！！”健身房里，杜明贤声嘶力竭地吼道。

    “是啊！！不能输在这里，不能输给自己！！”虞莹也红了眼，有了拼命的架势！

    “我想：这大概就是人生吧？有些时候必须吃得苦中苦、方为人上人！”杜明贤感叹道。

    “是啊，只是因为有着不能认输的理由，有着必须胜利的决心，我们才能够如此努力！！”虞莹也颇有感悟。

    在一旁看着两人的教练有些无语——虽然他们确实已经练了不短的时间了，但不至于弄得如此震天动地吧？不知道的还以为两人组团生孩子呢！

    “呼……您不懂，这…这是‘仪式感’！”虞莹像是看透了教练所想，解释道。

    “两位都是头一次进行如此高强度的健身训练，不要太逞强！要不明天肌肉会酸痛的！”

    虞莹听到此话，下了器械：“我实在是太想很快就瘦下来了嘛！！”

    “哈哈，心情可以理解！不过据我的经验，第一天不管怎么努力都是正常的；要到了第30天还能保证每天都来、每天都有如此的运动量，那才值得佩服呢！”

    “我知道来健身房最难得就是坚持，所以我才会和最好的朋友一起来啊！这就是我说的‘仪式感’哦！”

    教练点头：“对，有和自己一起的同伴…啊不，战友，确实就不容易放弃！不过那也得细水流长才行，一天毕竟建不成罗马！”

    “有道理。明贤，那咱们回去吧？”

    “嗯？哦，你先回去吧！我再做30个仰卧起坐就走！”

    “那我先去洗澡，然后在卖饮料的地方等你一会儿？”

    “你不着急回去吗？”

    “待会儿陪我转一转，好吗？要是你还有别的事情的话……”

    “没有、没有！那待会儿见！！”
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